Beberapa Manfaat Mentimun Untuk kesehatan

mentimun baik untuk kesehatan
Bagi masyarakat indonesia tentunya tak asing lagi dengan tanaman menjalar yang disebut dengan mentimun ini, Mengonsumsi timun secara langsung atau dijadikan sebagai jus ataupun disandingkan dengan makanan utama mampu menyegarkan tubuh dan menghidrasi dengan baik. berikut adalah manfaat unik dari mentimun untuk kesehatan seperti dilansir dari healthmeup.com.

Memberikan suntikan energi
Mentimun adalah makanan yang baik untuk meningkatkan energi Anda ketika Anda sedang merasa lelah. Sebab mentimun mengandung banyak vitamin B6 dan karbohidrat yang bisa membuat Anda menjadi lebih bersemangat.

Mencegah rasa lapar
Bagi seseorang yang bermasyalah dengan berat badan Mentimun bisa Anda gunakan sebagai camilan sehat dan cepat untuk menghilangkan rasa lapar. Makan mentimun juga bisa mencegah Anda untuk makan secara berlebihan.

Menyembuhkan Mabuk
Jika Anda sedang merasa  mabuk, makanlah mentimun sebelum Anda tidur. Kandungan air sebanyak 90% di dalamnya dan juga gula, vitamin, serta elektrolit mampu menyeimbangkan tubuh Anda sehingga mabuk bisa Anda sembuhkan.

Menghilangkan bau mulut
Mentimun adalah cara tepat untuk menghilangkan Bau mulut yang mengganggu . Caranya adalah dengan konsumsi sepotong mentimun dan tahan selama 30 detik di dalam mulut lalu telan.

Mentimun banyak  manfaat untuk kesehatan, penyajian terbaik simpanlah di lemari es agar tahan lama sehingga kita bisa menyantapnya untuk kesehatan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s